Atem - die innere Berührung
Intensiv- Atemreise mit Frauke Schell
Am Samstag, 17.03.2012 von 10 – 21 Uhr und am Sonntag, 18.03. von 10 – 14 Uhr
(beide Termine = ein Seminar)
„Atem ist eine führende Kraft in uns,
Atem ist Urgrund und Rhythmus des Lebens,
Atem - ein Weg zum Sein.“
(Prof. Ilse Middendorf).
In Anlehnung an das Holotrope Atmen (Stanislav Grof) ist die Intensiv- Atemreise eine Methode zur tiefen Selbsterfahrung und Transformation.
Holotrop meint: zur Ganzheit führend
Transformation meint: Lösen von blockierter Lebensenergie
Durch eine vertiefte und verbundene Atmung wird es möglich in einen neuen, einen anderen Bewusstseinsraum einzutreten. Blockierungen, also aufgestaute Emotionen wie Freude, Lust, Angst, Schmerz können im Zustand eines barrierenfreien Zugangs (barrierefrei meint hier: lösgelöst von inneren Bewertungen durch den mind) angeschaut und re-integriert werden.
Alte spirituelle Traditionen nutzten und nutzen diese Bewusstseinszustände zu verschiedenen Formen der inneren und äußeren Heilung. Unterstützt wird die Atemreise durch rhythmisches Trommeln und / oder emotionaler Musik.
In unserem Seminar werden wir:
einige Grundlagen der Atemphysiologie kennen lernen
unseren Atem erforschen und erfahren über Tanz, Imagination und Meditation
an einer Atemmeditation teilnehmen
jeweils eine begleitete Atemreise erleben
( es wird paarweise gereist, während eine Partnerin/ ein Partner atmet,
begleitet der/ die andere und umgekehrt)
uns in Gesprächsrunden austauschen
Ich lade Dich herzlich ein zu einer Reise
zur Quelle Deiner inneren Weisheit
Wann wird gereist?
Am Samstag, 17.03.2012 von 10 – 21 Uhr und am Sonntag, 18.03. von 10 – 14 Uhr
(beide Termine = ein Seminar)
Wo wird gereist?
Im Laloba- der Seminarraum
Mit wem wird gereist?
Mit Frauke Schell (Körpertherapeutin) und Gabriele Moallim (Shiatsu- Praktikerin)
Welche Reiskosten kommen auf mich zu?
Der Reisepreis beträgt 120.- Euro
Was muss ich mitbringen?
Bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke, einen Kraftgegenstand (z.B einen Stein, ein Bild, eine Wortkarte...) für die Mitte und Neugierde auf Dich selbst.
Höchstteilnehmerzahl: 10 TeilnehmerInnen
(die Plätze werden nach Eingang der Anmeldung vergeben)
Ich freue mich auf Euch und wünsche Euch bis dahin einen guten Atem!
Herzliche Grüße
Frauke Schell
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